Un espacio para volver a ti desde el cuerpo, la emoción y el vínculo.
Ansiedad, estrés, insomnio, pánico, depresión, pensamientos intrusivos, duelo, autoestima, límites, dependencia emocional, hipervigilancia y desconexión emocional.
Prácticas somáticas grabadas en vídeo, materiales, test, journaling y sesiones mensuales de terapia conmigo en directo. Nuevo contenido cada mes.
Trabajo experiencial con enfoques como EMDR, IFS y TFE para integrar lo que entiendes con la emoción y el cuerpo.
Entra, avanza a tu ritmo y cancela cuando lo necesites.
Sin permanencia · chat ilimitado 24/7 conmigo de asesoramiento psicológico y, si eres profesional, para resolver dudas sobre tus pacientes.
Puede encajarte si...
- Nunca has hecho terapia y quieres empezar a entenderte mejor.
- Ya sabes mucha teoría pero sientes que no consigues bajarla al cuerpo y a la emoción.
- Quieres trabajar síntomas y patrones de una forma más profunda y práctica.
- Buscas una opción más asequible o complementar la terapia que ya haces.
- Eres profesional y quieres una mirada práctica que integre apego, trauma, emoción, cuerpo y vínculo.
Para quien quiere empezar a entenderse mejor o para quien ya sabe mucho, pero sigue sintiendo lo mismo.
Puede servirte para empezar, profundizar o complementar tu proceso.
- Quieres entender la raíz de lo que te ocurre y de los patrones que repites.
- Necesitas regular ansiedad, estrés, insomnio, pánico, pensamientos intrusivos, bloqueo o hiperactivación.
- Quieres trabajar duelo, experiencias traumáticas, autoestima, límites, complacencia, dependencia emocional o apego inseguro, ya sea ansioso, evitativo o desorganizado.
- Quieres explorar con más seguridad conflictos o malestar relacionados con tu identidad, orientación sexual o forma de vincularte sexoafectivamente.
- Nunca has hecho terapia, no puedes sostenerla ahora o quieres complementar la que ya haces.
- Eres profesional y buscas una mirada práctica que integre apego, trauma, emoción, cuerpo y vínculo.
Trabajamos desde el cuerpo, la emoción, el trauma y el vínculo.
Integramos recursos de Somatic Experiencing, TFE, EMDR, IFS, Teoría Polivagal, Terapia de Apego y Psicoanálisis Relacional, además de herramientas como Bodyscan, Focusing, Psicodrama y Psicoterapia Sensoriomotriz.
Aprobación y rechazo: si necesitas validación constante, trabajamos cómo se activa esa respuesta en tu cuerpo y tus relaciones.
Intimidad y compromiso: si te alejas cuando alguien se acerca demasiado, exploramos qué aprendiste a proteger y qué se activa hoy.
Estrés e hiperexigencia: si vives en alerta, rumiación o con pensamientos intrusivos, identificamos respuestas automáticas para regularlas desde cuerpo y emoción.
Formación continua para integrar cuerpo, emoción, trauma y apego en tu práctica clínica.
EMDR, IFS, TFE, Somatic Experiencing, Trauma, Apego y Teoría Polivagal.
Trabajo con proyectivos, casos clínicos, herramientas psicocorporales, recursos de regulación y materiales para llevar a consulta.
Aquí te muestro algunos ejemplos, pero dentro tienes muchas más clases, materiales y masterclasses formativas. Cada mes añadimos nuevos recursos para que puedas seguir aprendiendo, profundizando y llevándolo a la práctica.
Trabajo psicocorporal para pasar de la teoría a la experiencia.
Sesiones mensuales y prácticas guiadas para llevar al cuerpo lo que no cambia solo entendiendo tu historia.
Una práctica guiada y compartida
Dinámicas corporales, visualizaciones y ejercicios para regular el sistema nervioso y crear nuevas experiencias emocionales. También podrás preguntar dudas, recibir asesoramiento psicológico sobre tus problemas y resolver bloqueos.
Además, tendrás un chat ilimitado 24/7 conmigo de asesoramiento psicológico y, si eres profesional, para resolver dudas sobre tus pacientes.
Descubre el espacio donde tendrás todo el contenido.
Mira cómo están organizados los recursos, prácticas, clases y materiales dentro de la membresía.
Entra, elige el tema que necesites y combina teoría con práctica para llevarlo a tu vida.
Personas que ya están dentro y comparten su experiencia.
Un descuento inicial sobre su valor real de 25€/mes.
- Valor real: 25€/mes.
- Nuevas personas: 10€/mes o 60€/año (5€/mes).
- El descuento se mantiene mientras sigas suscrita.
- Si cancelas y vuelves, pagarás 25€/mes.
- Sin permanencia.
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Soy Isaac Díaz, psicólogo sanitario.
Llevo más de 10 años de experiencia clínica, acompañando procesos tanto en terapia individual como en grupos. Mi trabajo parte de una psicoterapia integradora y de una mirada especializada en apego, trauma y disociación, poniendo especial atención a cómo las experiencias relacionales y emocionales del pasado siguen influyendo en lo que sentimos, hacemos y repetimos en el presente.
En la práctica combino comprensión psicológica con herramientas somático-emocionales. La teoría es importante, pero llevarla al cuerpo permite explorar y trabajar aquello que muchas veces no cambia solo porque podamos explicarlo.
Aprende este enfoque psicocorporal y trabaja las técnicas somáticas en ti misma, porque no podrás llevar a un paciente a un lugar emocional de seguridad y catarsis en el que no hayas estado tú.
Además de mi trabajo clínico, llevo años dedicado a la docencia y supervisión de psicólogos, acompañando tanto a profesionales que están comenzando como a psicólogos con años de experiencia que quieren profundizar en apego, trauma, regulación emocional y trabajo somático.
En redes sociales ya somos una comunidad de más de 140.000 personas, donde comparto psicología, relaciones, trauma, apego y herramientas para comprenderte y trabajar sobre ti de una manera práctica.
Sana Conmigo nace precisamente de todo ese recorrido: acercar psicología, autoconocimiento y herramientas que utilizamos en consulta a un espacio accesible, claro y aplicable a tu día a día.
“Entender tu historia es importante. Pero el cambio también necesita experiencia, cuerpo, emoción y vínculo.”
Sígueme en Instagram para beneficiarte más de mi contenido y seguir aprendiendo: @isaacdiazpsicologo
Experiencias de personas que han pasado por mis terapias, cursos y programas.
Preguntas frecuentes
¿Qué técnicas y enfoques se trabajan?
Bodyscan, Focusing, Somatic Experiencing, Teoría Polivagal, TFE, EMDR, Psicodrama, IFS, Psicoterapia Sensoriomotriz, Terapia de Apego y Psicoanálisis Relacional, con foco en cuerpo y emoción. La reprogramación trabaja experiencias y memorias del pasado que siguen alimentando respuestas del presente.
¿Para quién puede ser especialmente útil?
Para quien quiere empezar a entenderse, bajar la teoría al cuerpo, acceder a una opción más asequible o complementar su terapia individual.
¿Hay permanencia?
No. Puedes irte cuando quieras. Eso sí, si te das de baja perderás el descuento inicial y, si vuelves después, pagarás el valor vigente de 25€/mes.
¿Cuánto cuesta entrar ahora?
Ahora existe un descuento inicial temporal para todas las nuevas personas suscritas: la modalidad mensual se queda en 10€/mes y la modalidad anual cuesta 60€/año, lo que equivale a 5€/mes, en lugar de su valor de 25€/mes. El descuento se mantiene mientras continúes suscrita.
Empieza, profundiza o complementa tu proceso. Aprende como profesional.
Trabaja cuerpo, emoción, vínculo y reprogramación desde una propuesta accesible y práctica. Aprende este enfoque psicocorporal y trabaja las técnicas somáticas en ti misma, porque no podrás llevar a un paciente a un lugar emocional de seguridad y catarsis en el que no hayas estado tú.
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