Test Herida de Reconocimiento

1. Exploto de rabia interna o externamente cuando me hacen una crítica

2. Tengo frecuentes ataques de ansiedad asociados al estrés crónico y burnout

3. Reprimo las emociones porque me hacen débil y vulnerable

4. Los demás no saben hacer las cosas tan bien como las hago yo

5. Sé cómo manipular a la gente que me rodea para conseguir lo que necesito

6. Tengo el síndrome del impostor, porque, aunque sé que tengo estupendas cualidades, no me las creo

7. Tengo miedo al fracaso en el ámbito académico-laboral

8. Siempre estoy pensando en cuál va a ser mi siguiente paso laboral que me de éxito y estabilidad

9. Tiendo a exigir a mi pareja para que me dé todo lo que yo creo merecer. Él/ella se siente exigido y pareciese que nunca nada es suficiente

10. Para mí es importante hacerlo todo lo más perfecto posible

11. Me irrita especialmente que los demás no valoren todo el esfuerzo que hago por ellos






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