Mareos provocados por la ansiedad

Mareos por ansiedad o ataques de pánico, ¿Qué son y cómo puedo solucionarlo? Tabla de contenidos En algún momento de nuestras vidas todos hemos experimentado episodios de ansiedad o pánico donde sentimos una angustia que nos nubla la mente y nos deja a merced de un cúmulo de emociones incómodas que no sabemos cómo gestionar. La diferencia entre […]

Psicoterapia humanista integrativa

¿Qué es la Psicoterapia Humanista Integrativa y en qué consiste? Tabla de contenidos Por definición, la psicoterapia humanista es un tipo de terapia psicológica que aprovecha los recursos que trae la persona, potenciando su esencia particular. En este tipo de orientación psicológica la relación terapéutica es primordial, utilizando dicho vínculo para el trabajo de los […]

Cómo saber cuándo acudir a terapia

Cómo saber cuándo acudir a terapia Decidir si acudir a terapia o no es complicado. Entendemos que hay muchos obstáculos: saber si el psicólogo que te va a atender podrá resolver tu problema, miedo a que salgan cosas ante las cuales no estás preparado, las tarifas… o entre otras, saber si realmente necesitas o no […]

Mentiroso Compulsivo

Mentiroso compulsivo ¿Qué es? El mentiroso compulsivo es una persona con máscara. Conoces a su personaje, pero no sabes realmente quién hay detrás. Estas personas necesitan maquillar su realidad constantemente: adornan sus anécdotas con datos inventados que llamen la atención, ponen excusas de todo tipo para evitar realizar ciertas cosas que no les convienen, mienten […]

Síndrome de Peter Pan

Síndrome de Peter Pan ¿Qué es? El Síndrome de Peter Pan tiene que ver con aquellas personas que no han podido crecer y madurar emocionalmente. Encontramos que este problema es más frecuente en hombres que en mujeres. Podríamos decir que las personas con Síndrome de Peter Pan son niños dentro de un cuerpo de adulto. […]

Qué es el EMDR y cómo se aplica

Qué es el EMDR y cómo se aplica El EMDR es una técnica psicológica que se encuadra dentro de las teorías de reprocesamiento cerebral. Sus siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. Procede de sus acrónimas inglesas (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing). Francine Shapiro fue la a autora que puso nombre a la […]