Psicoterapia reafirmativa LGBTQI+: ¿En qué consiste?

Es un tipo de psicoterapia muy específica destinada a resolver los problemas emocionales del colectivo LGTBQI+.

Aunque la sociedad ha avanzado mucho en cuanto a la integración del colectivo, todavía sigue siendo muy difícil mostrar nuestra verdadera esencia, esto es, reconocer nuestras necesidades afectivo-sexuales como personas del colectivo.

Cuales son los síntomas que sufre una persona de este colectivo

Los síntomas que las personas del colectivo muestran, entre otros, son elevados niveles de ansiedad y tristeza, desesperanza, dificultades en la aceptación de la orientación sexual y de la identidad de género, baja autoestima, miedos muy intensos al rechazo y al abandono, traumas infantiles familiares y de acoso escolar, etc.

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¿Cómo trabajan las dificultades que tiene el colectivo LGBTQI+ las psicólogas de la plataforma?

Desde la corriente humanista las psicólogas de esta plataforma tienen en cuenta al colectivo desde una profunda mirada de amor y admiración incondicional. Saben perfectamente los grandes obstáculos que se atraviesan en esta sociedad y empatizan plenamente. Es por esto que cuidarán el vínculo contigo desde el primer momento aumentando tu autoestima.
Utilizan técnicas cognitivo-conductuales para manejar los pensamientos negativos de autorrechazo e inseguridad.
Aplican técnicas de tercera generación como el mindfulness o el focusing para gestionar emociones difíciles como la vergüenza, el miedo, la tristeza o la rabia.
No pierden de vista el trabajo en el autoestima desde la base, examinando las primeras relaciones con los padres y los iguales. En la mayoría de los casos estas relaciones no han sido satisfactorias para la persona, ya que ha tenido que permanecer invisible, ocultx, con mucha vergüenza sí mismx y con mucho miedo al rechazo.
Reprocesan los traumas en los que se sufrió rechazo, abandono, vergüenza de uno mismo, culpa… Las psicólogas necesitan volver contigo a esos recuerdos dolorosos para extirpar las emociones que siguen ancladas en nuestro cuerpo y que provocan inseguridad y baja autoestima; junto con las creencias negativas sobre uno mismx de no valía, no merecimiento de amor y no poder confiar en el otrx para establecer una relación de pareja.

Plataforma de psicólogos online y presencial expertos en problemáticas LGBTQI+

En la plataforma existen psicólogas con amplia experiencia ayudando a personas del colectivo LGTBQI+. Enfocan las terapias desde la perspectiva humanista haciendo que cada persona se sienta plenamente feliz con su identidad.

Reserva con ellas una cita de psicoterapia enfocada al colectivo LGTBQI+.